7.14.2019

愛,擁抱孩子,擁抱你自己

從孩子小時候開始,我們常常擁抱著他
給他鼓勵給他溫暖給他安全感給他滿滿的愛

因為擁抱孩子的那一刻,我們也感受到孩子對我們的愛❤️
孩子的愛很單純很直接,所以我們身心靈都獲得滿足
你有感受到當我們自己擁抱孩子時我們也擁抱了自己嗎?

曾經有一位媽媽在上完我的親子瑜珈課後,她跟我說
親子瑜珈不單單只是父母與孩子做瑜伽動作而已,也是父母和孩子心靈的契合,孩子可以親身感受到媽媽全然地愛著他(這位媽媽的孩子已經小二),是孩子告訴她所感受到媽媽的愛。

愛要說出口❤️
孩子很小的時候,我們常說爸爸媽媽很愛很愛你
當孩子再大一點,他開始探索這世界時,情緒抒發,行為模式,表現出來會引發我們的情緒時,
你有發現我們開始會對孩子發脾氣,對孩子開始沒耐性,沒耐性的點真的是因為孩子嗎?
發完脾氣之後呢?你有覺察到自己是因為什麼事情遷怒到孩子呢?

在女兒小時候,當我發現自己的情緒無法控制遷怒時(脫掉老師的職業,我也是媽媽),很多時候,我會再回頭跟她說,對不起,媽媽剛剛對你太兇了,是什麼原因造成這樣對你,讓你感覺很不好,你可以原諒我嗎?
孩子每一次的答案都是肯定的,會給我微笑,給我擁抱,甚至關心我什麼原因讓我不開心😭😭😭😭😭😭😭
我的寶貝是我的天使.  you are my angel
你也有這樣的感覺嗎?我覺得她就是上天給我最棒的禮物

對孩子來說,我們就是他們的天,在他們的世界還沒有上學時,他們所有無限的愛都是我們

親子瑜珈的意義是什麼?
是父母在陪伴孩子做瑜伽的同時,當下收到彼此間最真誠的愛
,去體驗當下跟孩子的互動,孩子真的很開心嗎?你自己也很開心嗎?
當下的感覺才是最重要的
親子瑜伽動作,瑜伽遊戲都是其次,都是方法,都是媒介
而是孩子跟你的心更接近了~這才是最重要的💗💖
ps:logo圖是我女兒設計的~~~
如果今天這篇文章有打中你的心理,請給我按讚分享
謝謝❤️❤️

沒有留言:

張貼留言

什麼是親子瑜珈?

用愛改變命運~親子瑜珈

大家好~我是家家老師~是一名親子兒童瑜伽老師 以前我也是一名跑課的舞蹈老師,一直 教到懷孕32週,結果一停課不久 就因為羊水破.....胎心音不穩,34週就必需開刀讓孩子出生.... 結果孩子卻因爲白血球超高+早產而送進加護病房的最裏面..... 孩子剛生出來的我...