給他鼓勵給他溫暖給他安全感給他滿滿的愛
因為擁抱孩子的那一刻,我們也感受到孩子對我們的愛❤️
孩子的愛很單純很直接,所以我們身心靈都獲得滿足
你有感受到當我們自己擁抱孩子時我們也擁抱了自己嗎？
曾經有一位媽媽在上完我的親子瑜珈課後，她跟我說
親子瑜珈不單單只是父母與孩子做瑜伽動作而已，也是父母和孩子心靈的契合,孩子可以親身感受到媽媽全然地愛著他（這位媽媽的孩子已經小二），是孩子告訴她所感受到媽媽的愛。
愛要說出口❤️
孩子很小的時候,我們常說爸爸媽媽很愛很愛你
當孩子再大一點，他開始探索這世界時，情緒抒發，行為模式，表現出來會引發我們的情緒時，
你有發現我們開始會對孩子發脾氣，對孩子開始沒耐性，沒耐性的點真的是因為孩子嗎？
發完脾氣之後呢？你有覺察到自己是因為什麼事情遷怒到孩子呢？
在女兒小時候，當我發現自己的情緒無法控制遷怒時（脫掉老師的職業，我也是媽媽），很多時候，我會再回頭跟她說，對不起，媽媽剛剛對你太兇了，是什麼原因造成這樣對你，讓你感覺很不好，你可以原諒我嗎？
孩子每一次的答案都是肯定的，會給我微笑，給我擁抱，甚至關心我什麼原因讓我不開心😭😭😭😭😭😭😭
我的寶貝是我的天使. you are my angel
你也有這樣的感覺嗎？我覺得她就是上天給我最棒的禮物
對孩子來說，我們就是他們的天，在他們的世界還沒有上學時，他們所有無限的愛都是我們
親子瑜珈的意義是什麼？
是父母在陪伴孩子做瑜伽的同時，當下收到彼此間最真誠的愛
，去體驗當下跟孩子的互動，孩子真的很開心嗎？你自己也很開心嗎？
當下的感覺才是最重要的
親子瑜伽動作，瑜伽遊戲都是其次，都是方法，都是媒介
而是孩子跟你的心更接近了～這才是最重要的💗💖
ps:logo圖是我女兒設計的～～～
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